Verbeter je zithouding met een voetenbankje
Bij de juiste zithouding is het belangrijk dat uw bovenbenen horizontaal staan en uw knieën in een hoek van 90°. Een voetensteun biedt uitkomst wanneer u uw bureau of bureaustoel niet aan uw persoonlijke voorkeuren kunt instellen en vervolgens te hoog staat ingesteld. Door uw voeten op een voetensteun te zetten voorkomt u dat uw benen hangen. Daarnaast voorkomt/vermindert u op deze manier dat u klachten krijgt aan de rug en/of schouders doordat u een betere zithouding aanneemt.
Waarom een voetensteun?
Een voetensteun helpt u erbij om een ergonomische werkhouding aan te nemen. ErgoDirect heeft diverse voetensteunen die u hierbij kunnen helpen. Deze voetensteunen zijn eenvoudig in hoogte te verstellen en daardoor naar ieders wens in te stellen.
Zittend werken is niet direct erg belastend voor uw onderlichaam, maar wanneer u een verkeerde werkhouding aanneemt kan dit wel erg belastend worden voor uw bovenlichaam. Veelvoorkomende geluiden van mensen met een kantoorbaan zijn dan ook dat zij veel last van pijn in de rug, stijve schouders, nekklachten en hoofdpijn hebben. Om een goede ergonomische werkplek te creëren, is naast een goede bureaustoel een voetensteun dus erg belangrijk.
Waar dient u dan op te letten bij een voetensteun?
Wanneer is een voetensteun nu goed? Een voetensteun dient zowel in de hoogte als in de hoek verstelbaar te zijn. Ook heeft een goede voetensteun antislipribbels aan de bovenzijde, zodat u moeiteloos uw voeten ertegenaan hoeft te houden en er niet zomaar afglijd. Op deze manier werkt u altijd ontspannend. Daarnaast is het ook belangrijk dat u een voetensteun kiest die met antislipvoetjes stabiel op de werkvloer staat.
Hoe gebruikt u de voetensteun?
Wanneer u op kantoor een voetensteun goed wilt gebruik dan dient u deze recht voor u onder uw bureau te zetten. Een ergonomische werkhouding wordt aangenomen wanneer uw onderbenen verticaal zijn en uw bovenbenen horizontaal. U dient een hoek van 90 graden te maken met uw benen.
De voetensteunen en voetenbankjes van ErgoDirect zijn niet alleen comfortabel, maar ook robuust en gemaakt van hoogwaardige materialen. We beschikken over verschillende soorten voetensteunen zodat er altijd een passende oplossing is voor elke situatie.
Naast het gebruik van een voetensteun hebben wij voor u nog meer ergonomische hulpmiddelen die ervoor zorgen dat u een betere werkhouding aanneemt. Bijvoorbeeld een documenthouder, compact toetsenbord of ergonomische muis.
Wilt u meer informatie over voetensteunen en voetenbanken voor uw organisatie? Bekijk de producten hierboven of neem
contact op voor een adviesgesprek.
