Advies nodig? Bel 036 5472440
Inloggen
Winkelwagen
0 0.00
Winkelwagen
  •  

8 productiviteitstips voor thuiswerkers

Download pdf Het Nieuwe Werken rukt steeds meer op. Buitendienst mensen worden een soort van snelwegnomaden. Ze zwerven van de een plek met wifi naar de andere. Weer anderen werken een of meerdere dagen vanuit huis. Werken vanuit huis heeft zijn eigen uitdagingen. Op kantoor kun je je terugtrekken in een lege kamer of kantoor. Thuis ben je vaak gebonden aan die ene werkplek die je daarvoor gekozen hebt. Om dus lekker thuis te kunnen werken en minstens zo productief te zijn als op kantoor, zul je een aantal randvoorwaarden goed moeten invullen. Hieronder vind je 8 tips om thuis lekker en productief te kunnen werken.


1. Begin en eindig je dag op een vaste tijd
Als je voor jezelf een vast patroon aanhoudt wanner je begint en stopt met werken, dan krijg je veel meer gedaan in die uren. Wanneer je op kantoor werkt, dan respecteert je gezin en je vrienden dat je aan het werk bent. Ze zullen je dan niet zo gauw storen. Zodra je thuis werkt staan die ineens voor je deur of verwachten ze dat je een boodschap doet omdat je toch thuis bent. Wees je er van bewust hoeveel tijd op een dag kan weglekken aan dergelijke zaken. Het is belangrijk dat je grenzen trekt als dat nodig is. Je kan mensen alleen dwingen om jouw tijd te respecteren als jij jouw tijd zelf respecteert.
 
2. Zorg voor een eigen werkplek
Kies een kamer in je huis om te werken en maak daar je eigen werkplek. Leer je gezinsleden dat je – als je op de plek zit – liever niet gestoord wilt worden. Werken op de bank of aan een gammele keukentafel is slecht voor je lichaam en zorgt er voor dat je last krijgt met de concentratie. Weet je niet hoe je jouw werkplek goed moet inrichten? Neem contact op met ErgoDirect international, de werkplek specialist.
 
3. Vermijdt afleiding
Werken vereist meestal dat je je goed concentreert. Of je nou thuis werkt of op kantoor. Zorg dat potentiële bronnen van afleiding je niet uit die concentratie halen. Lees dit artikel eens op lifehacking.nl: Hoe blijf je in de flow? Aandacht, focus en concentratie

Let onder andere op:
•E-mail melders op je telefoon, tablet, laptop of desktop. Zet die gewoon helemaal uit.
•Zorg voor een rustige werkomgeving: liever geen muziek of anders heel zachtjes in de achtergrond
•Gebruik de Pomodoro techniek
•Zorg dat je fris en uitgeslapen bent
•Negeer het nieuws eens voor een tijdje
 
4. Maak dagelijks een lijstje van de dingen die je moet doen
Begin de dag met een lijstje te maken van wat je die dag wilt gaan doen. Nog beter is het om de methode Getting Things Done toe te passen en daarmee te zorgen dat je lijsten dagelijks actueel zijn. Als je niet zeker bent van wat je op een dag moet doen, dan wordt het veel eenvoudiger om maar helemaal niks te doen. Bepaal in elk geval de grotere klussen die je op een dag voor elkaar wilt maken. De kleinere taken kunnen dan gedaan worden als de tijd het toestaat.
 
5. Beperk de hoeveelheid tijd die je aan een bepaalde klus besteedt
Je bent zo afgeleid, zeker wanner je een klus hebt met een behoorlijke uitdaging of juist wanneer die een beetje saai is om te doen. Als je jezelf betrapt op dagdromen, dwing jezelf dan bijvoorbeeld om in blokken van 10 of 15 minuten aan die klus te werken of gebruik de Pomodoro Techniek. Het feit dat je ergens een eindpunt inbouwt kan voor nieuwe energie zorgen. In het uiterste geval stop je met dagdromen en ga je met een andere klus verder. Je kan altijd terug naar de klus waar je mee bezig was als je jezelf wat beter voelt.
 
6. Neem voldoende interventies
Het feit dat je thuis werkt betekent niet dat je geen pauzes moet nemen. Maak even een wandeling, pak een kop koffie, kijk even het nieuws of neem rustig de tijd voor je lunch. Het belang van pauzes is dat je even je hoofd leeg kan maken. En als arbeidsdeskundige moet ik nog opmerken dat de hele dag voor een scherm zitten niet zo heel erg goed voor je gezondheid is. Zeker niet als je werkplek niet optimaal is.

Neem elk uur 5 tot 10 minuten pauze. Blijf niet op je werkplek. Kleine korte pauzes zijn beter voor je dan een beperkt aantal langere pauzes. Wanneer je de Pomodoro Techniek gebruikt, dan komen die korte pauzes vanzelf langs. CtrlWORK Efficiency Software kan je daarbij helpen.
 
7. Houd werk en privé gescheiden
Het is essentieel dat je werk en privé goed gescheiden houdt. Wanneer je op je werkplek bent, realiseer je dan dat je daar bent om te werken. het zal je helpen om niet langer te denken “Ik werk thuis“, maar in plaats daarvan “Ik ben aan het werk“. Als je ook via de vaste lijn bereikbaar moet zijn, vraag je werkgever dan om een apart telefoonnummer.

8. Verander eens van werkomgeving
Een verandering van werkomgeving kan helpen om je energie en concentratie terug te vinden. Een rustig koffietentje of bibliotheek is vaak een goed alternatief voor je thuiswerkplek.  
 
Download pdf
Registreer je nu eenmalig om dit kennisartikel te downloaden.

Wist je dat al onze kennisartikelen te downloaden zijn?

Je hoeft jezelf slechts één keer te registreren om vrij toegang te krijgen tot alle downloads!
Al geregistreerd?
E-mailadres
Wachtwoord
Nieuw bij het kenniscentrum? Registreren
Registreer je nu eenmalig om dit kennisartikel te downloaden.
Voornaam
Tussenvoegsel
Achternaam
E-mailadres
Wachtwoord
Vul hieronder je e-mailadres in en je ontvangt binnen enkele ogenblikken een nieuw wachtwoord

E-mailadres

Meer Informatie

Neem contact op voor persoonlijk en deskundig advies.
U ontvangt altijd binnen één werkdag een reactie!
Naam *
E-mail *
Onderwerp *
Bericht *
Velden met een * zijn verplicht
Organisatienaam *
Naam *
E-mail *
Telefoon *
Onderwerp *
Bericht *
Velden met een * zijn verplicht
De Orderreferentie is bedoeld voor organisaties welke een orderkenmerk of inkoopordernummer willen meegeven aan de bestelling. Indien dit voor u niet van toepassing is vul a.u.b. dan n.v.t. of een willekeurige andere tekst in. U moet ten alle tijden het Orderreferentie veld invullen.