Advies nodig? Bel 036 5472440
Inloggen
Winkelwagen
0 0.00
Winkelwagen
  •  
  • Altijd persoonlijk advies op maat
  • Meer dan 20 jaar ervaring
  • Award-winnende producten
  • 2 jaar garantie
  • Klanten geven ErgoDirect een 8,4/10

8 Tips voor een gezonde werkplek

Nederlanders zitten het meest van alle Europeanen, zo is onlangs bewezen door TNO. Langdurig zitten vergroot de kans op vroegtijdig overlijden. Als werkgever kunt u hier iets aan doen! De meeste mensen die langdurig zitten doen dit vooral tijdens het werk. Een gezonde werkplek is dus een musthave voor iedere werknemer. Maar hoe creëert u nu een gezonde werkplek en waar dient u rekening mee te houden?
 
Gezonde werkplek
U wilt dat uw werknemers op een gezonde en veilige werkplek hun werk zo efficiënt mogelijk kunnen uitvoeren. Een gezonde werkplek vermindert de kans op verzuim en bevordert de productiviteit. ErgoDirect is dé ergonomie specialist en weet als geen ander hoe u ondersteunt dient te worden bij het inrichten van een gezonde werkplek.

Doordeweeks is het kantoor eigenlijk een tweede thuis. Veel werknemers brengen er ten minste de helft van de dag door en zitten vaak langer op hun stoel dan dat ze 's nachts in hun bed liggen. Een gezonde werkplek is dus enorm belangrijk. Van bureaustoelen tot verlichting, er bestaan tal van mogelijkheden om het welzijn op de werkplek van uw werknemers en in het kantoor in het algemeen te verbeteren.

Gezonde werkplek

1: ZORG VOOR EEN GOEDE ERGONOMIE

De meest eenvoudige stap die u als werkgever kunt zetten om een gezonde werkplek te creëren is het gebruik van ergonomische accessoires te stimuleren. Resultaten van deze accessoires zijn snel te merken. Voorbeelden van deze accessoires zijn:
  • Ergonomische muis (verticale muis, precisie muis of een centrale muis)
  • Ergonomische toetsenbord
  • Laptopstandaard (wanneer er met laptops gewerkt wordt)
  • Monitorarmen die op hoogte ingesteld kunnen worden
  • Documenthouder (in-line werken), geschikt voor mensen die met veel documenten werken. Bedrijven zorgen zo voor een comfortabelere en gezonde werkplek, terwijl het risico van compensatieregelingen daalt.
     

2: STA- EN FIETS WERKPLEKKEN

Zit-sta werkplekken zijn tegenwoordig bij veel kantoren aanwezig en in de toekomst zullen deze dan ook niet meer weg te denken zijn in de kantooromgeving. Zit-sta werkplekken stimuleren meer afwisseling tussen zittend en staand werken. Daarnaast zijn er tegenwoordig ook al verschillende fiets werkplekken zichtbaar in kantoorruimtes. Op deze manier zorgt men voor meer beweging aan een gezonde werkplek. Uit meerdere onderzoeken is gebleken dat u tijdens het fietsen sneller kunt lezen en het niet afleidt van uw werkzaamheden.

Gezonde werkplek

3: LOPEND OF STAAND VERGADEREN

Het is wetenschappelijk bewezen dat door lopen de hersenactiviteit en connectie wordt verhoogd waardoor u creatiever wordt. Daarnaast wordt uw doorbloeding en spijsvertering geactiveerd. Wanner u dus een informele meeting hebt, waarbij u niet persé achter een computer hoeft te zitten; verlaat uw werkplek dan eens en loop eens een rondje door het gebouw, of nog beter ga buiten een blokje om. Dit zorgt ervoor dat u direct een goede dosis zuurstof en vitamine D ontvangt.
 

4: INSPIREER UW MEDEWERKERS

De juiste accessoires, het goede meubilair en regelmatig veranderen van houding zijn goede manieren om een gezonde werkplek te creëren. Maar wat doen uw werknemers ermee? Maakt hij wel gebruik van het zit-stabureau? Gaat hij weleens een blokje om bij een informeel overleg? Realiseert hij zich dat het belangrijk is om te herstellen, om pitstops te nemen?
Vaak in de waan van de dag ‘rammen’ we op ons toetsenbord en cocoonen we in onze eigen wereld kijkend met een gebogen nek naar ons scherm om dat de deadline met rasse schreden dichterbij komt. Dus geen tijd voor herstel. En daar kunt u als werkgever bij helpen. ErgoDirect heeft hiervoor dé software die uw medewerkers stimuleren, inspireren en attenderen om even het toetsenbord en de muis los te laten, even een andere houding aan te nemen en even te herstellen. Resultaat: fysiek en mentaal gezondere medewerkers.

Gezonde werkplek - planten

5: PLANTEN

Heeft u er al eens aan gedacht om uw kantoor te voorzien van planen? Het is bewezen dat planten zorgen voor meer zuurstof, verhoogde creativiteit en productiviteit. Veel studies tonen aan dat er een relatie bestaat tussen het zien van  planten een verbetering van de gezondheid. Daarnaast zorgen planten ook voor een prettige sfeer in de ruimte.
 

6: VERLICHTING EN VENTILATIE

Het prettigst werken doet u met voldoende daglicht. Wilt u een gezonde werkplek, zorg dat uw beeldscherm niet recht tegenover een raam staat om vervelende reflecties te vermijden. En met de donkere dagen in de winter moet er met kunstlicht voldoende licht gecreëerd worden voor een gezonde werkplek. Het beste is om indirect licht te gebruiken, dus licht dat bijvoorbeeld weerkaatst tegen het plafond, zodat je zo min mogelijk vervelende reflectie en schaduwwerking krijgt. Meer over het effect van licht op uw prestaties kunt u hier in een uitgebreid kennisartikel lezen.

Gezonde werkplek - concentratiewerkplek

7: AKOESTIEK EN KLIMAAT

Een verkeerde akoestiek en klimaat staan zijn voor veel werknemers één van de meest voorkomende irritaties op de werkvloer. Vaak zorgt dit voor stress, wat de gezondheid van uw werknemers niet ten goede komt. Concentratiewerkplekken, afgesloten belplekken, goede akoestische demping en een juiste inrichting dragen bij aan een verbeterde akoestiek. Op deze manier kan voor iedere werknemer een gewenste gezonde werkplek worden ingericht. Een speciaal hiervoor ontworpen concentratiewerkplek misstaat in veel drukke kantoortuinen dan ook zeker niet!
 

8: UITDAGEND INTERIEUR

Het interieur kan op vele manieren uitdagen aan het bewerkstelligen van een gezonde werkplek. Meer trapgebruik kan gestimuleerd worden door aantrekkelijke trappenhuizen (i.p.v. gebruik te maken van lift of roltrap) en het plaatsen van enkele spelelementen in een kantoor (tafelvoetbalspel, dartbord), dagen uit om actiever te zijn. Met een beetje creativiteit hebt u mogelijkheden te over om een gezonde werkplek te creëren. Het verbeteren van een gezonde werkplek voor uw personeel hoeft met deze simpele tips maar weinig moeite te kosten.

Meer Informatie

Neem contact op voor persoonlijk en deskundig advies.
U ontvangt altijd binnen één werkdag een reactie!
Naam *
E-mail *
Onderwerp *
Bericht *
Velden met een * zijn verplicht
Organisatienaam *
Naam *
E-mail *
Telefoon *
Onderwerp *
Bericht *
Velden met een * zijn verplicht
De Orderreferentie is bedoeld voor organisaties welke een orderkenmerk of inkoopordernummer willen meegeven aan de bestelling. Indien dit voor u niet van toepassing is vul a.u.b. dan n.v.t. of een willekeurige andere tekst in. U moet ten alle tijden het Orderreferentie veld invullen.