Advies nodig? Bel 036 5472440
Inloggen
Winkelwagen
0 0.00
Winkelwagen
  •  
  • Altijd persoonlijk advies op maat
  • Meer dan 20 jaar ervaring
  • Award-winnende producten
  • 2 jaar garantie
  • Klanten geven ErgoDirect een 8,4/10

Een laptophouder - ergonomisch en comfortabel

Werken met een laptop brengt extra gezondheidsrisico's met zich mee doordat het toetsenbord en beeldscherm niet los van elkaar instelbaar zijn. Hierdoor werkt u op een ''kale laptop'' in een oncomfortabele en inefficiënte houding. Een ergonomische laptopstandaard biedt echter uitkomst.

Door de inzet van een laptophouder vervalt ook de wettelijke beperking van twee uur laptopgebruik per 24 uur. Een goede ergonomische laptopstandaard zorgt er namelijk voor dat u werkt op een comfortabele kijkhoogte en optimale kijklijn.
Normen en wetgeving
De Arbeidsomstandighedenregeling geeft in artikel 5.1 een aantal concrete eisen waaraan een beeldschermwerkplek moet voldoen. Zo mag het beeldscherm niet één geheel vormen met het toetsenbord. Dit is bij laptops wel het geval, daarom moet een los toetsenbord aangesloten worden in combinatie met een laptophouder, eventueel via een dockingstation. Verder moet het beeldscherm gemakkelijk te verstellen zijn en kantelbaar zijn. Wanneer een ergonomische laptophouder gebruikt wordt moet deze stabiel en regelbaar zijn.
Gezondheidseffecten
Er zijn twee belangrijke onderzoeken uitgevoerd naar het effect van een laptophouder. In een studie van Boersma (2002) werd een vergelijking gemaakt tussen gebruik van een laptop met en gebruik van een laptop zonder laptophouder. Hierbij werd gekeken naar de houding, comfort en productiviteit. Bij deze studie werd gebruik gemaakt van een Ergo-Q 260 laptophouder, met geïntegreerde documenthouder, en van een extern Cherry minitoetsenbord.
 

Lichamelijke klachten nemen af door gebruik laptophouder

Door het gebruik van een laptophouder verbetert de houding significant, de nek wordt minder gebogen en de onderarmen bevinden zich in een meer neutrale positie. Ook het comfort laat een significant betere score zien wanneer laptophouders gebruikt worden (8,0 versus 5,0). Tevens nemen de lichamelijk klachten duidelijk af bij het gebruik van laptophouders, zoals hieronder te zien is.

Grafiek: laptophouder verbetert houding significant

Een tweede onderzoek werd uitgevoerd door Lindblad (2002). Ook deze studie vergelijkt het gebruik van een laptop met laptopstandaard met geïntegreerde documenthouder en extern toetsenbord/muis en een laptop zonder. Lindblad concludeert dat de mechanische belasting van de nek (C7-Th1) met 32% afneemt terwijl het comfort met 21% verbetert bij het gebruik van laptopstandaards
Prestatie-effecten
Volgens Lindblads’ studie is de productiviteit is 17% hoger bij de groep die een laptophouders met extern toetsenbord en muis gebruikt. Dit laatste is opvallend omdat dit een zeer groot verschil is . Opmerkelijk is ook dat in de studie van Boersma (2002) geen verschil in productiviteit gevonden wordt. Dit wordt mogelijk veroorzaakt het feit dat bij de studie van Boersma een Cherry minitoetsenbord wordt gebruikt, dit toetsenbord heeft kleinere toetsen dan normaal en heeft een suboptimale toetsenbordlay-out. Dit kan leiden tot een lagere productiviteit, waardoor het voordeel van laptophouders en extern toetsenbord en muis tenietgedaan wordt.
Keuzehulp
Keuzehulp laptophouder

 
Bronnen
• Boersma, A.L., Mol, E., ‘De effectiviteit van een laptopsteun’, Tijdschrift voor Ergonomie, 28, nr. 2, april 2003
• Arbeidsomstandighedenregeling: http://wetten.overheid.nl/BWBR0008587/Hoofdstuk5/geldigheidsdatum_13-12-2011
• Lindblad A., Hendriksson-Larrsén, K., Bongers, P., ‘The effect of using a laptopstation compared to using a standard laptop PC on the cervical spine torque, perceived strain and productivity’, Applied Ergonomics, 35, 2004, pag. 147-152M

Meer Informatie

Neem contact op voor persoonlijk en deskundig advies.
U ontvangt altijd binnen één werkdag een reactie!
Naam *
E-mail *
Onderwerp *
Bericht *
Velden met een * zijn verplicht
Organisatienaam *
Naam *
E-mail *
Telefoon *
Onderwerp *
Bericht *
Velden met een * zijn verplicht
De Orderreferentie is bedoeld voor organisaties welke een orderkenmerk of inkoopordernummer willen meegeven aan de bestelling. Indien dit voor u niet van toepassing is vul a.u.b. dan n.v.t. of een willekeurige andere tekst in. U moet ten alle tijden het Orderreferentie veld invullen.