Advies nodig? Bel 036 5472440
Inloggen
Winkelwagen
0 0.00
Winkelwagen
  •  

Biedt medewerkers mogelijkheden om stress tegen te gaan

Download pdf Stress is het gevolg van een langdurige disbalans tussen de eisen van het werk en de mogelijkheden van het een werknemer om het werk goed uit te voeren. Het voorkomen of terugdringen van stress kan daarmee liggen in het aanpassen van de eisen van het werk en de mogelijkheden van de werknemers om het werk goed uit te voeren (TNO, 2012).

Uit een recente inventarisatie van TNO komt naar voren dat het structureel nemen van slimmer interventies en het op peil brengen van timemanagementvaardigheden twee belangrijke maatregelen zijn voor het tegengaan van stress (TNO, 2012). Tegelijkertijd zijn dit maatregelen die voor elke werknemer tijdswinst op kunnen leveren. Het nemen van pitstops tijdens beeldschermwerk op basis van timemanagement principes, leidt tot een hogere gemiddelde typesnelheid en minder typefouten en met de “downtime” inbegrepen tot ten minste 15 minuten tijdswinst per dag (Hedge & Evans, 2001; Van den Heuvel et al., 2003). Het volgen van een timemanagement cursus resulteert in meer tijdbesteding aan hoge prioriteit taken en daarmee tot een betere prestatie (Hall & Hursch, 1982; Orpen, 1994; Van Eerde, 2003).
Onderzoek timemanagement
Een optimum aan stress verhoogt de prestatie, en voorkomt de negatieve gevolgen zoals vermoeidheid, uitputting en burn-out. Bij te veel stress is het zaak om terug te gaan naar het optimum. Het toepassen van passend coping gedrag zoals zorgen voor voldoende afwisseling tijdens beeldschermwerk en time-management principes is een mogelijkheid. Daarnaast kunnen computervaardigheden verbeterd worden waardoor de hoeveelheid werk sneller en met minder fouten uitgevoerd kan worden. Het verbeteren van de typevaardigheid en het gebruik van sneltoetsen in plaats van handelingen met de muis zijn twee interventies die, afzonderlijk, voor een medewerker 20 minuten per dag tijd én gezondheidswinst kunnen opleveren.

Efficiency Software
Het trainen van een medewerker onder stress is eigenlijk niet mogelijk. De medewerker heeft immers geen tijd om het werk neer te leggen en getraind te worden. Een alternatief is om medewerkers te coachen trainen terwijl ze hun taken uit voeren. Medewerkers leren in kleine stukjes per keer en kunnen vaardigheden direct toepassen in het werk. CtrlWORK is een software programma dat medewerker coacht naar het nemen van voldoende slimme pitstops om stress te reduceren en om medewerkers bewust te maken van type- en sneltoets-vaardigheden. Daarnaast traint CtrlWORK Efficiency Software medewerkers in email- en timemanagement vaardigheden. De inhoud van de trainingen, inclusief het toevoegen van nieuwe trainingen kan op elk moment plaatsvinden en door de organisatie zelfstandig worden gedaan.

CtrlWORK vergroot de mogelijkheden van uw medewerkers om hun werk goed uit te voeren en is daarmee een slim, op het invididu gericht, hulpmiddel bij het tegengaan van stress op het werk.

Referenties
  • Hedge A and Evans SJ.Ergonomic Management Software and Work Performance: An evaluative study. Cornell University Human Factors Laboratory Technical Report /RP2501, Ithaca, NY, 2001.
  • Van den Heuvel SG, de Looze MP, Hildebrandt VH, Thé KH. Effects of software programs stimulating regular breaks and exercises on work-related neck and upper-limb disorders. Scand J Work Environ Health. 2003 Apr;29(2):106-16.
  • Hall B and Hursch DE. An Evaluation of the Effects of a Time Management Training Program on Work Efficiency. Journal of Organizational Behavior Management. 192;4(3):73-96.
  • Orpen C. The Effect of Time-Management Training on Employee Attitudes and Behavior: A Field Experiment. The Journal of Psychology: Interdisciplinary and Applied. 1994 128(4):393-396.
  • Van Eerde W. Procrastination at Work and Time Management Training The Journal of Psychology: Interdisciplinary and Applied. 2003 137(5);421-434.
Download pdf
Registreer je nu eenmalig om dit kennisartikel te downloaden.

Wist je dat al onze kennisartikelen te downloaden zijn?

Je hoeft jezelf slechts één keer te registreren om vrij toegang te krijgen tot alle downloads!
Al geregistreerd?
E-mailadres
Wachtwoord
Nieuw bij het kenniscentrum? Registreren
Registreer je nu eenmalig om dit kennisartikel te downloaden.
Voornaam
Tussenvoegsel
Achternaam
E-mailadres
Wachtwoord
Vul hieronder je e-mailadres in en je ontvangt binnen enkele ogenblikken een nieuw wachtwoord

E-mailadres

Meer Informatie

Neem contact op voor persoonlijk en deskundig advies.
U ontvangt altijd binnen één werkdag een reactie!
Naam *
E-mail *
Onderwerp *
Bericht *
Velden met een * zijn verplicht
Organisatienaam *
Naam *
E-mail *
Telefoon *
Onderwerp *
Bericht *
Velden met een * zijn verplicht
De Orderreferentie is bedoeld voor organisaties welke een orderkenmerk of inkoopordernummer willen meegeven aan de bestelling. Indien dit voor u niet van toepassing is vul a.u.b. dan n.v.t. of een willekeurige andere tekst in. U moet ten alle tijden het Orderreferentie veld invullen.